Préparer son séjour
à La Noé

Trois expériences, trois rythmes, une même intention: vous accompagner sur votre chemin de mieux-être. 

• Séjour 1- l' Essentiel - 1 journée

Une journée en pleine nature pour ralentir, se recentrer et prendre soin de vous. 

Arrivée à partir de 9h30

- Accueil autour d'une infusion 

- Temps d' écoute:  besoins, état d'esprit...

- Soin énergétique 

-Temps méditatif & "Vision board":  Un atelier   guidé, pour mettre en image, par des collages,  ce qui vous soutient, vous inspire, vos valeurs...

- Temps de partage

- Déjeuner

- Marche consciente en nature

- Relaxation sonore pour apaiser le corps et l'esprit. 

- 17h30 : clôture & partages

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• Séjour 2 - Le Cocon - 1 j/1 nuit 

Une immersion avec nuitée pour laisser infuser les pratiques et les intégrer en douceur. 

Programme du séjour 1+ un dîner, une nuit sur place et le petit déjeuner du lendemain. Pratique matinale: temps d'ancrage du corps, méditation dynamique (tambour, respirations, mouvements...) pour clôturer votre séjour.  

Départ dans la matinée.

Les séjours se déroulent au lieu-dit "La Noé" à Bazouges-la-Pérouse (35560), en Ille-et-Vilaine, entre Saint Malo et le Mont Saint Michel, à 25 min au nord de Rennes, en train. Toute proche de la forêt de Villecartier, je vous accueille dans une ancienne ferme du 17ème siècle, son grand jardin, ses arbres, en pleine nature. 

Vous logerez dans une partie de la maison, entièrement rénovée, avec 2 chambres confortables et une salle d'eau à l' étage (à partager pour les séjours en duo) ; la salle de pratiques étant au rez-de-chaussée de ce bel espace lumineux. 

En train, 2h20 depuis Paris Montparnasse/ 2h depuis Nantes, 4h30 depuis Lyon...

Gares à proximité: 

- Combourg (TER depuis Rennes)

- Dol-de-Bretagne (TGV)

- Rennes (TGV depuis Paris, Nantes, Lille, Lyon...).

Possibilité de venir vous chercher à la gare de Combourg ou de Dol-de-Bretagne (sur demande), ou de louer une voiture en gare de Rennes, ou de prendre un taxi à Dol. 

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En voiture, 3h30 environ depuis Paris, 3h depuis Brest, 2h depuis Nantes, 50 min de Rennes, 25 min du Mont Saint-Michel...

• Séjour 3- L' immersion-

2 jours/1 nuit

Une immersion complète pour vivre un accompagnement profond et transformant. 

Programme séjour 1 + séjour 2

L' expérience se poursuit après le petit déjeuner :  

- Marche consciente en nature, au bord de la mer, en baie du Mont Saint Michel. 

- Retour à la Noé : Pratiques dynamiques autour du corps en mouvement, du souffle et de la voix. S'alléger, se libérer, s'ancrer grâce aux sons, au tambour, au mouvement,  pour se reconnecter à la joie et à votre puissance intérieure. Temps d'intégration.

- Déjeuner

- Relaxation sonore

- Temps de clôture & partages

Fin vers 16h/17h.

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Possibilité d'un séjour de 2 nuits sur place, en arrivant le vendredi soir. 

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Chaque séjour sera unique et construit en fonction de vos besoins et de mes ressentis, lors de votre venue. Les pratiques proposées pourront bien évidemment différer ​de ce qui est mentionné dans ce programme,  en fonction de nos échanges, de la météo, de votre forme physique, de vos spécificités...

Vous pouvez choisir de vivre cette expérience sur une journée ou vous offrir un temps plus long avec pension complète et hébergement.

Séjour individuel ou en duo (couple, ami.es, mère/fille,...).

Les dates disponibles sont à retrouver sur la page "Agenda" de ce site. 

A partir de 3 personnes (ou plus), il est possible de faire les pratiques, avec moi, à La Noé et de loger à proximité. 

Location de l'espace possible, me contacter.

Cuisine vivante, locale, biologique et de saison. Les repas sont partagés et préparés dans un esprit de simplicité et de partage. 

Me contacter, en avance, pour les allergies ou intolérances alimentaires. 

Les tarifs varient selon le temps passé lors de votre séjour à la Noé, et les soins inclus.

• Séjour 1,"l' Essentiel": en solo 220 €,  

en duo 200 €/personne. 

• Séjour 2, "le Cocon": en solo 350 €,

en duo 300 €/personne. 

Avec l'hébergement, la pension complète, les boissons, le linge de lit, de toilette, les pratiques et les soins personnalisés sur mesure. 

En duo, chambre commune ou séparée, salle de bain à partager, pension complète, pratiques personnelles et en binôme. 

• Séjour 3, "L' immersion": en solo 520€,

en duo 470 €/personne. 

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​Possibilité de séjour de 2 nuits en arrivant le vendredi soir. 750 € tout compris. 

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Paiement en plusieurs fois possible. Acompte à verser lors de la réservation.